Stretching & Functional

Выносливость
Гибкость
Сила
Stretching & Functional




Тело фехтовальщика должно быть сильным и функциональным.
Это предотвращает травмы во время работы с оружием и даёт новые возможности.
Направление Stretching&Functional направлено на прокачку всех групп мышц, где особое внимание уделяется повышению общей выносливости.
На растяжке вас также ждёт полный комплекс упражнений на всё тело.

Тренировки проходят под руководством профессионального тренера по фитнесу.
Сила и растяжка

Специальная подготовка: не требуется

Специальное снаряжение: не требуется

Расписание:
• пятница 21:15 — Stretching
• персональные занятия по предварительной записи

Тренер:
• Василиса Галкина
F.A.Q