«Растяжка создаёт диалог между умом и телом»
Тело фехтовальщика должно быть сильным, но при этом сохранять гибкость, подвижность и свободу движений.
Это предотвращает травмы во время работы с оружием и открывает новые возможности.
На растяжке вас ждёт полный комплекс упражнений на всё тело, позволяющий быстрее восстановиться после силовых нагрузок, а также увеличить амплитуду движений, которая так важная для фехтовальщика.
Тренировки проходят под руководством опытного тренера и подразумевают работу с собственным весом без использования оружия.
Групповые занятия проходят каждую среду в 21:00